Как пользоваться Patakara

Основное упражнение

Тренировка

Противопоказания к выполнению упражнений

Несмотря на высокую безопасность метода, существует ряд противопоказаний к занятиям:

• ранки и гнойничковые заболевания независимо от места расположения очага в ротовой полости или на коже лица;
• кожные болезни (экзема, грибковые заболевания);
• воспалительные заболевания лицевого и тройничного нерва;
• нейропатия;
• лор-заболевания — насморк, гайморит, воспаление миндалин (с лимфотоком в организме могут разноситься и бактерии);
• болезни лимфатической системы;
• нарушение мозгового кровообращения;
• повышенное артериальное давление;
• онкологические заболевания;
• остеопороз тяжелой степени;
• черепно-мозговые травмы;
• общие тяжелые заболевания (сахарный диабет, тяжелая сосудистая патология, болезни эндокринной и иммунной систем, системные заболевания соединительной ткани, коллагенозы).
• психические расстройства и некоторые неврологические заболевания;
• алкоголизм;
• наркологическая зависимость;
• общее плохое самочувствие;
• запрет лечащего врача;
• наличие установленных косметических мезонитей с насечками — коги и аптос.

Прямое противопоказание для занятий с Patakara — болезнь в активной форме или в стадии обострения.

При наличии системных заболеваний, провоцирующих отечность, таких как сердечно-легочные и почечные заболевания, болезни щитовидной железы и пр., результаты занятий будут недолговечными, поскольку кожа будет вновь и вновь растягиваться от прибывающей жидкости.

Если у вас остались вопросы, пожалуйста, напишите нам.

Часто задаваемые вопросы

Каковы основные цели этой методики?

• Восстановление нормального тонуса лицевых мышц.
• Улучшение макро- и микроциркуляции крови в области лица и шеи.
• Восстановление лимфатических потоков.
• Коррекция положения языка и восстановление носового дыхания.
• Улучшение эстетического внешнего вида лица.
• Коррекция осанки и двигательных паттернов с использованием дополнительных техник.

Лицевой тренажёр Patakara, вместе с дополнительными упражнениями (если они необходимы), также обеспечивает следующие эффекты:

• Улучшение лимфодренажа в области ключичных лимфоузлов.
• Улучшение кровообращения в щитовидной железе.
• Улучшение мозгового кровообращения.

Зачем нужна резинка Fit-Pull?

Для повышения эффективности тренировок с Patakara. Как описано в нашей инструкции, опорная рука должна оказывать некоторое давление на лицо или шею (в зависимости от позы). Fit-Pull предотвращает скольжение руки по коже и позволяет целенаправленно фиксировать мышцы.

У меня маленький рот. Как измерить, чтобы узнать, нужен ли мне Patakara для детей?

С открытым ртом измерьте вертикальное расстояние между нижней границей верхней губы и верхней границей нижней губы, а также горизонтальное расстояние между уголками губ. Если обе меры составляют как минимум 4 см, вам подойдет Patakara Premium (или для взрослых). Использование Patakara для детей взрослыми встречается крайне редко и обычно только у людей из Юго-Восточной Азии.

Продаются ли упражнения Patakara отдельно?

При покупке Patakara в нашем магазине вы получите все необходимые материалы и ссылки для доступа к лучшим советам и рекомендациям по использованию и уходу, а также к подробному и полноценному руководству пользователя — с изображениями, видео и пошаговыми объяснениями — которое поможет вам достичь желаемых результатов.

Кроме того, выбрав один из комплектов Patakara Premium Set, вы также получите бесплатный доступ к нашему VIP-каналу в Telegram — эксклюзивному пространству, где мы делимся дополнительными техниками и упражнениями, а также другим ценным контентом.

Диагностика лица по фотографии включена в стоимость Patakara или оплачивается отдельно?

Мы предоставляем эту услугу бесплатно нашим клиентам в течение первого месяца с даты покупки. Это краткая диагностическая консультация, цель которой — помочь вам определить основные особенности и проблемы, выявить наиболее уязвимые зоны и порекомендовать дополнительные техники, позволяющие быстрее работать с фиброзированными участками. Некоторые из этих техник доступны в нашем VIP-канале Telegram и в курсе Patakara Pro Age.

Консультация проводится исключительно через личные сообщения в Instagram и включает: краткое предварительное общение; анализ присланных вами фотографий; рекомендации в формате аудиосообщений. Общая продолжительность консультации — около 15 минут.

Также мы предлагаем индивидуальную глубокую диагностику — платную услугу с более подробным анализом. Она помогает глубже понять вашу ситуацию и определить оптимальную стратегию дальнейшей работы. Подробная информация доступна на нашем сайте.

Помогает ли Patakara при дисфункции и асимметрии ВНЧС, вызванных этим расстройством?

Да, вполне. В большинстве случаев, если причина не в нарушениях костной структуры, асимметрия лица обусловлена нарушением мышечного тонуса. И это прекрасно исправляет Patakara.

В нашем организме есть множество механизмов саморегуляции и саморегенерации, нам остаётся только помочь ему восстановиться. С помощью тренажёра для лица Patakara мы достигаем комплексной работы над мышечной, кровеносной, лимфатической и нервной системами. Это даёт надежду на здоровье, улучшение качества жизни и сохранение молодости лица тем, у кого есть проблемы с мышцами и нервами лица, дисфункции ВНЧС.

Как долго надо заниматься до полного эффекта?

Это зависит то ваших исходных данных, возраста и стиля жизни. Если вы занимаетесь согласно инструкции (4-5 раз в день), ведёте здоровый образ жизни и практикуете какой-либо вид физической активности, например, биодинамику тела, пилатес или динамическую йогу, для получения хороших результатов вам понадобится не менее 6 месяцев. Для более зрелых пользователей — до 1 года.

Наш личный опыт и опыт клиентов показывает, что результаты могут продолжать прогрессировать в течение 2-4 лет. Дальше прогресс замедляется и возникает необходимость дополнять работу дополнительными техниками, если в определённых областях остались проблемы.

Какая область лица восстанавливается быстрее всего с помощью Patakara?

Та, где мышечный тонус изменился меньше всего и менее фиброзирован. Каждое лицо уникально, и каждое тело имеет свои собственные дисбалансы. Осанка сильно влияет на состояние шеи и, соответственно, на лицо. Самая сложная для восстановления часть, если она сильно деформирована, это нижняя часть лица. Эта зона, кроме того, часто является одной из причин образования носогубных складок, напряжения мышц рта и подбородка.

Можно ли использовать Patakara  во время ортодонтического лечения?

Да, не только можно, Patakara может стать прекрасным дополнением к ортодонтическому лечению: движение зубов будет более быстрым и менее болезненным, а мышцы не будут напряжены из-за реорганизации прикуса.

Только придётся тянуть тренажёр чуть больше вперёд, чтобы он не сильно соприкасался с брекетами, например. И следить за тем, чтобы поверхность тренажёра не повредилась или не поцарапалась.

Кроме Patakara и массажей, что рекомендуется при бруксизме?

1. Устранение стресса.
2. Контроль мимики.
3. Уход за полостью рта и прикусом.
4. Упражнения для шеи.
5. Постуральная гигиена.

Влияет ли отсутствие коренных зубов на образование носогубных складок?

Конечно, это одна из возможных причин! Вместо введения филлера в эту область лучше восстановить утраченные зубы (например, с помощью имплантатов) и практиковать Patakara.

Можно ли использовать Patakara, если я недавно прошла биоревитализацию?

Можно, но лучше подождать, пока папулы, появившиеся после инъекций, исчезнут. Прочитайте наш пост о биоревитализации и её негативном влиянии на здоровье кожи в аккаунте Инстаграма.

Могут ли Patakara и эластичная лента Fit-Pull пострадать от воздействия минусовых температур в зимних условиях?

Материал, из которого изготовлены Patakara и эластичная лента Fit-Pull, устойчив к холоду и, следовательно, ни один из них не требует специальной защиты в зимних условиях.